Emma de kantoorpop, is een indicatie van hoe de kantoormedewerker van de toekomst er uit ziet.
We kennen haar ondertussen allemaal en weten hoe ze er uit ziet. Lijk bleek en een bochel, dikke enkels en polsen slechte ogen etc etc. Maar hoe voorkom je nou dat je zelf een Emma wordt of dat er Emma’s bij jou op kantoor komen te werken.
Er zijn een groot aantal handige tools in de kantoorindustrie om gezond te werken op kantoor zie blog zo voorkom je vermoeidheid op kantoor. Met deze tools verklein je de kans op een Emma.
- Gebruik een monitorarm voor je beeldscherm. Je scherm kan op de goede hoogte en hoek afgesteld worden.
- Met een zit/sta bureau kun je zittend en staand werken afwisselen.
- Gebruik een NPR bureaustoel, deze is helemaal af te stellen zodat je genoeg ondersteuning krijgt op de juiste punten.
- Akoestiek voor de gehorige ruimte hierdoor kun je meer geconcentreerd werken.
- Afwisseling tussen zitten en lopen, zorg voor beweging door bv af en toe een deskbike neer te zetten ipv een bureaustoel.
- Voldoende licht in kantoor, en groen. Planten doen wonderen.